Raucherentwöhnung in Gruppentherapie

Wenn Sie sich vom Rauchen dauerhaft befreien möchten, kann die vielfach bewährte Form der Gruppentherapie zum gewünschten Erfolg führen. Gruppen zur Raucherentwöhnung werden fortlaufend angeboten. Das Programm umfasst 5 Sitzungen à 2 Stunden, die einmal wöchentlich stattfinden. Gesetzlich Krankenversicherte können bei Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss beantragen.

Ziel ist es, Ihnen eine Verbesserung der Lebensqualität durch eigenes Handeln zu ermöglichen. Ich informiere Sie über Hintergründe der Nikotinsucht und gebe Ihnen Einsicht in die psychosomatischen Zusammenhänge des Rauchens. Wir analysieren die individuellen Rauchgewohnheiten. Die Verbindlichkeit der Gruppe bietet den Rahmen, die Motivation zum Nichtrauchen zu entwickeln und sich die damit verbundenen positiven Wirkungen zu verdeutlichen. Wir spielen individuelle Rückfallsituationen durch und erproben, wie Sie damit umgehen können.

Auf Wunsch unterstütze ich Sie mit Akupunktur.